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	<title>Parcours Cuisine &#187; salade de Pangasius</title>
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	<description>Le chemin culinaire d’un groupe d’étudiants en cuisine au Cefor de Namur (Belgique) dans les sections de restauration, chocolaterie, boulangerie &#38; pâtisserie.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 31 Dec 2017 16:57:12 +0000</lastBuildDate>
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		<item>
		<title>Salade de Pangasius</title>
		<link>http://www.parcourscuisine.be/2013/01/salade-de-pangasius/</link>
		<comments>http://www.parcourscuisine.be/2013/01/salade-de-pangasius/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 12:02:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc Cardinal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[salade de Pangasius]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients 20 pers : 100g de noix de cajou 400g de filet de Pangasius 1 melon 100g de salade de blé 2 oignons doux 40mL d&#8217;huile de noix 1 botte de coriandre 250g de citrons verts Procédés : Faire revenir les morceaux de pangasius dans l&#8217;huile de noix. Couper le melon et les oignons doux [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingrédients 20 pers :</strong></span></p>
<ul>
<li><span class="unit-converter-help" title="3.53 ounces">100g</span> de noix de cajou</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="14.11 ounces">400g</span> de filet de Pangasius</li>
<li>1 melon</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="3.53 ounces">100g</span> de salade de blé</li>
<li>2 oignons doux</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="1.35 fluid ounces">40mL</span> d&#8217;huile de noix</li>
<li>1 botte de coriandre</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="8.82 ounces">250g</span> de citrons verts</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procédés : </span></strong></p>
<ol>
<li>Faire revenir les morceaux de pangasius dans l&#8217;huile de noix.</li>
<li>Couper le melon et les oignons doux en brunoise.  Mixer les noix de cajou.  Mélanger le tout avec la salade de blé.</li>
<li>Réaliser une vinaigrette avec le jus de 3 citrons verts, 4 cuillers à soupe d&#8217;huile de noix et une cuiller à café de sucre + sel et poivre.</li>
<li>Mélanger la salade avec la vinaigrette et les noix de cajou et présenter dans les verrines.</li>
<li>5 minutes avant l&#8217;envoi, faire sauter dans l&#8217;huile bien chaude les filets de pangasius en déposer un morceau au-dessus de chaque verrine.</li>
<li>Saupoudrer de coriandre.</li>
</ol>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Economat :</span></strong> <a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/01/fiche-technique-salade-de-pangasius-N-¦14.xlsx" target="_self">Fichier Excell</a></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Truc &amp; Astuces :</span></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Dsc00797.jpg" rel="lightbox[5202]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5094" title="Salade de Pangasius" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Dsc00797-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
</span></strong></p>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Week 16 – 18/12/12 – 3ème Année</title>
		<link>http://www.parcourscuisine.be/2012/12/week-16-%e2%80%93-181212-%e2%80%93-3eme-annee/</link>
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		<pubDate>Wed, 19 Dec 2012 18:13:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc Cardinal</dc:creator>
				<category><![CDATA[3ème Année]]></category>
		<category><![CDATA[beurre de carotte au thym]]></category>
		<category><![CDATA[Bonbon de homard aux sifflets de poireau & homard rôti aux herbes]]></category>
		<category><![CDATA[carpaccio de faon aux copeaux de parmesan et huile de truffes et brunoise de pommes]]></category>
		<category><![CDATA[croustadin aux pommes]]></category>
		<category><![CDATA[Omelette norvégienne]]></category>
		<category><![CDATA[Salade de cailles fumées]]></category>
		<category><![CDATA[salade de Pangasius]]></category>
		<category><![CDATA[soupe poulet coco]]></category>
		<category><![CDATA[tomates aux anchois]]></category>

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		<description><![CDATA[Nous voici enfin arrivé à la fin de cette année 2012 ! Repas de noël pour la classe et menu de fête en conséquence : en zak : Carpaccio de faon aux copeaux de parmesan et huile de truffes et brunoise de pommes, soupe poulet coco, salade de Pangasius.Tomates aux anchois. Salade de cailles fumées, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Nous voici enfin arrivé à la fin de cette année 2012 ! Repas de noël pour la classe et menu de fête en conséquence : en zak : Carpaccio de faon aux copeaux de parmesan et huile de truffes et brunoise de pommes, soupe poulet coco, salade de Pangasius.Tomates aux anchois. Salade de cailles fumées, Bonbon de homard aux sifflets de poireau &#8211; beurre de carotte au thym &#8211; rôti aux herbes, Omelette norvégienne et en entremet : un croustadin aux pommes.</p>
<p><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/table1.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5102" title="table" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/table1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Apéro.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5088" title="Apéro" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Apéro-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/zak1.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5103" title="zak" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/zak1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Carpaccio-de-Faon.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5090" title="carpaccio de faon aux copeaux de parmesan et huile de truffes et brunoise de pommes" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Carpaccio-de-Faon-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Dsc00798.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5095" title="Soupe poulet coco" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Dsc00798-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Dsc00796.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5093" title="Tomates aux anchois" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Dsc00796-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Dsc00797.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5094" title="salade de Pangasius" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Dsc00797-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/salade-de-cailles-fumées-2.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5100" title="salade de cailles fumées (2)" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/salade-de-cailles-fumées-2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Bobon-de-homard-aux-sifflets-de-poireau-beurre-de-carotte-au-thym-et-beurtre-blanc.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5089" title="Bonbon de homard aux sifflets de poireau, beurre de carotte au thym et beurtre blanc" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Bobon-de-homard-aux-sifflets-de-poireau-beurre-de-carotte-au-thym-et-beurtre-blanc-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/homard-rôti-aux-herbes.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5097" title="homard rôti aux herbes" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/homard-rôti-aux-herbes-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Le-père-Noël.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5098" title="Le père Noël" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Le-père-Noël-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/dressage-du-dessert.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5092" title="dressage du dessert" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/dressage-du-dessert-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/cest-Noël.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5091" title="c'est Noël" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/cest-Noël-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Omelette-Novégienne-et-entremet.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5099" title="Omelette Novégienne et entremet" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/Omelette-Novégienne-et-entremet-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/entremet.jpg" rel="lightbox[5058]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5096" title="Croustadin aux pommes" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/12/entremet-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
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