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	<title>Parcours Cuisine &#187; poulet à l&#8217;Espagnole</title>
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	<description>Le chemin culinaire d’un groupe d’étudiants en cuisine au Cefor de Namur (Belgique) dans les sections de restauration, chocolaterie, boulangerie &#38; pâtisserie.</description>
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		<title>Poulet à l&#8217;Espagnole</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 16:11:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc Cardinal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[poulet à l'Espagnole]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients  : 4 poulets 3 oignons 2 poivrons : 1 rouge et 1 vert 300 g de champignons 1 kg de tomates pelées 300 mL de vin blanc sec 300 mL de crème fraîche 2 jaunes d&#8217;oeufs Procédés  : Découper le poulet en morceaux et faire colorer avec l&#8217;huile d&#8217;olive. Verser dessus le mélange oignons [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingrédients  :<br />
</strong></span></p>
<ul>
<li> 4 poulets</li>
<li>3 oignons</li>
<li>2 poivrons : 1 rouge et 1 vert</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="10.58 ounces">300 g</span> de champignons</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="2.2 pounds">1 kg</span> de tomates pelées</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="10.14 fluid ounces">300 mL</span> de vin blanc sec</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="10.14 fluid ounces">300 mL</span> de crème fraîche</li>
<li>2 jaunes d&#8217;oeufs</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Procédés  :</strong></span></p>
<ol>
<li>Découper le poulet en morceaux et faire colorer avec l&#8217;huile d&#8217;olive.</li>
<li>Verser dessus le mélange oignons poivrons hachés.</li>
<li>Ajouter les tomates et le vin blanc, terminer par les champignons et le bouquet garni. Cuire 1 heure.</li>
<li>Au terme de la cuisson dégraisser convenablement, ajouter la crème et jaune d&#8217;oeuf rectifier l&#8217;assaisonnement.</li>
<li>Servir avec un gratin de Pdt et Fenouil.</li>
</ol>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Truc &amp; Astuce :</strong></span></p>
<p>Emonder et coupé en dès les tomates. Griller les poivrons pour les hacher ensuite.</p>
<p>Bouquet garni : thym, laurier, pied de persil.</p>
<p><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000492.jpg" rel="lightbox[1680]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1631" title="préparation des poivrons" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000492-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000520.jpg" rel="lightbox[1680]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1654" title="dressage des poulets (dans l'assiette !) " src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000520-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000519.jpg" rel="lightbox[1680]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1653" title="poulet à l'espagnole et son gratin" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000519-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Week 20 – 01/02/11 – 1ère Année</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 14:54:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc Cardinal</dc:creator>
				<category><![CDATA[1ère Année]]></category>
		<category><![CDATA[croquettes de crevettes]]></category>
		<category><![CDATA[gratin de pdt]]></category>
		<category><![CDATA[Paris-Brest]]></category>
		<category><![CDATA[poulet à l'Espagnole]]></category>
		<category><![CDATA[velouté de petit pois]]></category>

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		<description><![CDATA[Petit interlude cette semaine, entre nos examens pratiques et le théorique de la semaine prochaine. Au menu cette semaine : Velouté de petit pois au jambon croustillant et basilic, croquettes de crevettes, poulets à l&#8217;Espagnol et son gratin de pommes de terre et de fenouil. Et en dessert, un Paris-Brest. Rien de bien technique cette [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Petit interlude cette semaine, entre nos examens pratiques et le théorique de la semaine prochaine.</p>
<p>Au menu cette semaine : Velouté de petit pois au jambon croustillant et basilic, croquettes de crevettes, poulets à l&#8217;Espagnol et son gratin de pommes de terre et de fenouil. Et en dessert, un Paris-Brest.</p>
<p>Rien de bien technique cette semaine, juste la mise en place du gratin qui diffère de la cuisson et la présentation habituelle.</p>
<p><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000518.jpg" rel="lightbox[1662]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1652" title="velouté de petit pois au jambon croustillant et basilic" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000518-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000517.jpg" rel="lightbox[1662]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1651" title="croquettes de crevettes" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000517-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000519.jpg" rel="lightbox[1662]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1653" title="poulet à l'espagnole et son gratin" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000519-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000525.jpg" rel="lightbox[1662]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-1659" title="Paris-Brest" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2011/02/P1000525-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
</div>]]></content:encoded>
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