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	<title>Parcours Cuisine &#187; Lotte aux piments doux</title>
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	<description>Le chemin culinaire d’un groupe d’étudiants en cuisine au Cefor de Namur (Belgique) dans les sections de restauration, chocolaterie, boulangerie &#38; pâtisserie.</description>
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		<title>Lotte aux piments doux</title>
		<link>http://www.parcourscuisine.be/2013/03/lotte-aux-piments-doux/</link>
		<comments>http://www.parcourscuisine.be/2013/03/lotte-aux-piments-doux/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 13:07:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc Cardinal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Lotte aux piments doux]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients 20 pers : 3kg de filet de Lotte 200g d&#8217;échalotes 1L de fumet de poisson Pour la sauce : 2kg d&#8217;arêtes de poisson 1 bouquet marmite (sans carottes) 5 tomates fraîches 1L fumet de poisson 1 boîte de concentré de tomate 200g de beurre Pour les garnitures : 800g de juliennes de légumes (poireaux, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingrédients 20 pers :</strong></span></p>
<ul>
<li><span class="unit-converter-help" title="6.61 pounds">3kg</span> de filet de Lotte</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="7.05 ounces">200g</span> d&#8217;échalotes</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="0.26 gallons">1L</span> de fumet de poisson</li>
<li>Pour la sauce :</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="4.41 pounds">2kg</span> d&#8217;arêtes de poisson</li>
<li>1 bouquet marmite (sans carottes)</li>
<li>5 tomates fraîches</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="0.26 gallons">1L</span> fumet de poisson</li>
<li>1 boîte de concentré de tomate</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="7.05 ounces">200g</span> de beurre</li>
<li>Pour les garnitures :</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="28.22 ounces">800g</span> de juliennes de légumes (poireaux, chicons, céleris,carottes)</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="2.2 pounds">1kg</span> d&#8217;épinards</li>
<li>20 feuilles de brick</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="17.64 ounces">500g</span> de cresson de fontaine (purée)</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Procédés : </span></strong></p>
<ol>
<li>Débiter les filets de lottes de +/- <span class="unit-converter-help" title="0.79 inches">2 cm</span> d&#8217;épaisseur en diagonales.</li>
<li>Placer sur plaque avec un lit d&#8217;échalotes, mouiller à mi hauteur avec le fumet de poisson et cuire à <span class="unit-converter-help" title="356 degrees Fahrenheit">180°C</span> +/- 12  minutes. (cuisson à l&#8217;envoi)</li>
<li>Saisir à l&#8217;huile d&#8217;olives les arêtes, ajouter le bouquet marmite, les tomates, le concentré de tomate, les poivrons et mouiller avec le fumet de poisson, laisser frémir 25 minutes, chinoiser, rectifier l&#8217;assaisonnement et la liaison et monter avec <span class="unit-converter-help" title="7.05 ounces">200g</span> de beurre.</li>
<li>Suer la julienne de légumes. (voir liste des ingrédients) (Juste avant l&#8217;envoi)</li>
<li>Blanchir les feuilles d&#8217;épinards, les faire suer, sel, poivre, muscade</li>
<li>Faire des disques réguliers de pâte, dresser sur plaque beurrée et cuire au four, réserver.</li>
<li>Faire une purée de pomme de terre et de cresson, mixer le cresson dans du fond de volaille et l&#8217;ajouter aux pdt.</li>
</ol>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Economat :</span></strong> <a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/20.lotte-aux-piments-doux_UP.xls" target="_self">Fichier Excell</a></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Truc &amp; Astuces :</span></strong></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/Lotte-au-piments-doux.jpg" rel="lightbox[5359]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5379" title="Lotte au piments doux" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/Lotte-au-piments-doux-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
</span></strong></p>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Week 27 – 05/03/13 – 3ème Année</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 12:51:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc Cardinal</dc:creator>
				<category><![CDATA[3ème Année]]></category>
		<category><![CDATA[Ballotins de pigeonneaux au foie gras - cuisse confite au miel sur mousse verdoyante - pommes gaufrettes]]></category>
		<category><![CDATA[double cheese de la Loire]]></category>
		<category><![CDATA[Lotte aux piments doux]]></category>
		<category><![CDATA[Mojito et son cigare after eight]]></category>
		<category><![CDATA[tarte tatin à la tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Au menu cette semaine : En zak : double cheese de la Loire, tarte tatin à la tomate. Pour l&#8217;entrée : Lotte aux piments doux. Le plat :  Ballotins de pigeonneaux au foie gras &#8211; cuisse confite au miel sur mousse verdoyante &#8211; pommes gaufrettes. Et en dessert : Mojito et son cigare after eight. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Au menu cette semaine : En zak : double cheese de la Loire, tarte tatin à la tomate. Pour l&#8217;entrée : Lotte aux piments doux. Le plat :  Ballotins de pigeonneaux au foie gras &#8211; cuisse confite au miel sur mousse verdoyante &#8211; pommes gaufrettes. Et en dessert : Mojito et son cigare after eight. Vous ne verrez que deux zaks cette semaine, car le troisième a fini sur le sol ! Un téléscopage malheureux a provoqué la chute du plateau avec les verrines contenant le dernier zak. Encore désolé Jean-Philippe <img src='http://www.parcourscuisine.be/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/table.jpg" rel="lightbox[5391]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5381" title="table" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/table-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/zak.jpg" rel="lightbox[5391]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5382" title="zak" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/zak-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/Dsc00867.jpg" rel="lightbox[5391]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5378" title="Tarte Tatin à la tomate" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/Dsc00867-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/double-cheese-de-la-Loire.jpg" rel="lightbox[5391]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5377" title="double cheese de la Loire" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/double-cheese-de-la-Loire-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/Lotte-au-piments-doux.jpg" rel="lightbox[5391]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5379" title="Lotte au piments doux" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/Lotte-au-piments-doux-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/Ballotins-de-pigeonneaux-au-foie-gras-cuisse-confite-au-miel-sur-mousse-verdoyante-pommes-gaufrettes.jpg" rel="lightbox[5391]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5376" title="Ballotins de pigeonneaux au foie gras, cuisse confite au miel sur mousse verdoyante, pommes gaufrettes" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/Ballotins-de-pigeonneaux-au-foie-gras-cuisse-confite-au-miel-sur-mousse-verdoyante-pommes-gaufrettes-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/mojito-et-son-sigare-atfer-eight.jpg" rel="lightbox[5391]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-5380" title="mojito et son sigare atfer eight" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2013/03/mojito-et-son-sigare-atfer-eight-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
</div>]]></content:encoded>
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