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	<title>Parcours Cuisine &#187; coeur de cabillaud royal</title>
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	<description>Le chemin culinaire d’un groupe d’étudiants en cuisine au Cefor de Namur (Belgique) dans les sections de restauration, chocolaterie, boulangerie &#38; pâtisserie.</description>
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		<item>
		<title>Coeur de Cabillaud Royal &#8211; crème de persil au pesto</title>
		<link>http://www.parcourscuisine.be/2012/04/coeur-de-cabillaud-royal/</link>
		<comments>http://www.parcourscuisine.be/2012/04/coeur-de-cabillaud-royal/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 16:54:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc Cardinal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[coeur de cabillaud royal]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients : 1.3 kg de cabillaud 3 échalotes 500g de champignons 2 tomates feuille de coriandre pâte à lasagne fraîche sel, poivre pour la sauce : 1 échalote 1 botte de persil 500mL de fumet 300mL de crème fraîche 1 tomate pesto, sel, poivre pour le pesto : basilic 150g de pignon de pin 150mL [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingrédients :<br />
</strong></span></p>
<ul>
<li><span class="unit-converter-help" title="2.87 pounds">1.3 kg</span> de cabillaud</li>
<li>3 échalotes</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="17.64 ounces">500g</span> de champignons</li>
<li>2 tomates</li>
<li>feuille de coriandre</li>
<li>pâte à lasagne fraîche</li>
<li>sel, poivre</li>
<li>pour la sauce :</li>
<li>1 échalote</li>
<li>1 botte de persil</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="16.91 fluid ounces">500mL</span> de fumet</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="10.14 fluid ounces">300mL</span> de crème fraîche</li>
<li>1 tomate</li>
<li>pesto, sel, poivre</li>
<li>pour le pesto :</li>
<li>basilic</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="5.29 ounces">150g</span> de pignon de pin</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="5.07 fluid ounces">150mL</span> d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li><span class="unit-converter-help" title="3.53 ounces">100g</span> de parmesan</li>
<li>4 à 5 gousses d&#8217;ail</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Procédés  :</strong></span></p>
<ol>
<li>Ramolir les feuilles de lasagne dans de l&#8217;eau tiède.</li>
<li>Portionner le poisson et assaisonner.</li>
<li>Emincer les échalotes et les champignons.</li>
<li>Faire suer ces deux éléments pour faire une duxelles.</li>
<li>Emonder les tomates et les couper en dés.</li>
<li>Envelopper le poisson avec la feuille de lasagne, garnir de duxelles, de dés de tomate et de coriandre.</li>
<li>Cuisson à la vapeur 10 minutes ou au four (<span class="unit-converter-help" title="356 degrees Fahrenheit">180°C</span> &#8211; <span class="unit-converter-help" title="392 degrees Fahrenheit">200°C</span>) avec un fumet de poisson sur une plaque.</li>
<li>Pour la crème de persil au pesto :</li>
<li>Tomber une échalote, ajouter le fumet et réduire, ajouter la crème et réduire à nouveau.</li>
<li>Mixer le persil et l&#8217;ajouter en dernière minute avec le pesto, assaisonner et lier si nécessaire.</li>
</ol>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Truc &amp; Astuces :</strong></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01236.jpg" rel="lightbox[3902]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3895" title="Coeur de Cabillaud Royal" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01236-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
</strong></span></p>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Week 30 &#8211; 27/03/12 &#8211; 2ème Année</title>
		<link>http://www.parcourscuisine.be/2012/04/week-30-270312-2eme-annee/</link>
		<comments>http://www.parcourscuisine.be/2012/04/week-30-270312-2eme-annee/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 18:11:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marc Cardinal</dc:creator>
				<category><![CDATA[2ème Année]]></category>
		<category><![CDATA[Beignet de poulet "style chiken dips"]]></category>
		<category><![CDATA[brochette de poulet-poireaux]]></category>
		<category><![CDATA[chocolat ronce]]></category>
		<category><![CDATA[coeur de cabillaud royal]]></category>
		<category><![CDATA[Filet de porcelet en croute de feuilletage]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici le  menu de cette semaine : en zak : Beignets de poulet &#171;&#160;style chicken dips&#160;&#187; à la Japonaise &#8211; sauce aigre douce au poivron, Brochette de poulet-poireaux style &#171;&#160;Japonais&#160;&#187;. Coeur de cabillaud Royal, crème de persil au pesto. Filet de porcelet en croûte de feuilletage au sabayon de moutarde de Meaux, pommes champignons. pour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="pf-content"><p>Voici le  menu de cette semaine : en zak : Beignets de poulet &laquo;&nbsp;style chicken dips&nbsp;&raquo; à la Japonaise &#8211; sauce aigre douce au poivron, Brochette de poulet-poireaux style &laquo;&nbsp;Japonais&nbsp;&raquo;. Coeur de cabillaud Royal, crème de persil au pesto. Filet de porcelet en croûte de feuilletage au sabayon de moutarde de Meaux, pommes champignons.</p>
<p>pour ce qui est des pommes champignons, nous avons fait des pdt normales . La technique des pdt champignons à déjà été vue plus tôt dans d&#8217;autres recettes.</p>
<p>Dessert: Chocolat Ronce</p>
<p><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01235.jpg" rel="lightbox[3878]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3894" title="Beignet de poulet &quot;style chicken dips&quot; à la Japonaise" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01235-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01234.jpg" rel="lightbox[3878]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3893" title="beignets de poulet &amp; Brochette de poulet-poireaux à la Japonaise" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01234-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01236.jpg" rel="lightbox[3878]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3895" title="Dsc01236" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01236-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/filet.jpg" rel="lightbox[3878]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3899" title="filet de porcelet en croûte" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/filet-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01237.jpg" rel="lightbox[3878]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3896" title="Dsc01237" src="http://www.parcourscuisine.be/wp-content/uploads/2012/04/Dsc01237-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
</div>]]></content:encoded>
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